La grossesse est un moment déterminant dans la vie des futurs parents. Que ce soit un événement attendu ou non, les futurs parents ne sont jamais prêts à 100 % à faire face à cette nouvelle expérience. Il est tout à fait normal de se perdre entre la joie et le sentiment de peur. Cet article s’adresse principalement aux futurs parents qui se posent des questions sur la parentalité et sur la façon de la vivre sereinement.
Futur parents : comment s’y préparer ?
La grossesse est une étape à la fois excitante et émouvante pour un couple. Cependant, il est généralement plus facile pour une future maman de gérer le sentiment de devenir mère que pour le futur papa. En effet, si certains se sentent investis dès le moment où ils apprennent la nouvelle, d’autres préfèrent réclamer un prix test paternité pour confirmer leurs doutes.
Si vous souhaitez soutenir la future maman, voici quelques conseils pour mieux vous préparer :
- commencez à faire des recherches sur l’expérience de la grossesse et de la naissance ;
- prenez soin de votre santé ;
- discutez de l’éducation de votre enfant avec votre partenaire ;
- avec la future maman, considérez-vous comme une équipe ;
- déterminez le genre de père que vous souhaitez devenir ;
- interagissez avec d’autres pères ;
- soyez présent aux rendez-vous prénataux ;
- préparez-vous au fait que votre vie sexuelle pourrait changer ;
- célébrez les étapes importantes de la grossesse avec votre partenaire ;
- participez à toutes les tâches pour préparer l’arrivée du bébé ;
- choisissez les personnes qui seront présentes lors de l’accouchement ainsi que les invités qui pourront vous rendre visite ;
- soutenez votre partenaire lors des visites prénatales, lorsqu’elle décide de retourner au travail ou pendant le post-partum ;
- impliquez-vous pendant et après l’accouchement ;
- gardez votre sens de l’humour ;
- trouvez du temps pour dormir et récupérez en vous organisant avec la maman ;
- engagez-vous pour votre enfant.
Par ailleurs, le test de paternité permet au père de s’impliquer davantage dans la vie de son enfant, que ce soit avant ou après sa naissance.
Les erreurs communes des jeunes parents
Tous les parents font des erreurs. Pour ceux en devenir, il ne sera pas facile de gérer la première année de vie de bébé. Par contre, vous pouvez vous informer sur les erreurs parentales les plus courantes pour ne plus les commettre :
Paniquer pour tout et n’importe quoi
Vous inquiéter pour des choses futiles ne fera que vous stresser davantage et peut risquer de gâcher la première année de vie du bébé. Cela vous empêchera d’être spontané et de bien profiter de votre parentalité. De plus, contrairement aux idées reçues, les bébés ont une grande capacité de résilience.
Ne pas laisser l’enfant pleurer
Il est dans la nature des bébés de pleurer. Si après une heure, il reste inconsolable, vérifiez s’il a de la fièvre, s’il souffre de vomissements, d’éruptions cutanées, s’il a le ventre gonflé ou d’autres choses inhabituelles et contactez votre pédiatre dans les plus brefs délais.
Réveiller le bébé pour l’allaiter
L’allaitement au sein peut généralement être suffisant pour rassasier le bébé et pour le faire profiter d’une bonne nuit de sommeil.
Confondre régurgitation et vomissements
Les régurgitations sont souvent liées à l’alimentation. En revanche, les vomissements peuvent se produire toutes les 30 à 40 minutes, quelle que soit la nourriture ingurgitée.
Camoufler la fièvre du bébé
Si votre bébé a une température supérieure à 38 °C, vous devez immédiatement consulter un pédiatre. Cependant, après un vaccin, il peut attraper une fièvre pendant les prochaines 24 heures, ce qui est un phénomène courant chez les nourrissons.
Ne pas installer correctement le siège auto
Installer un siège auto peut parfois s’avérer difficile. Si vous avez besoin d’aide, allez à la caserne de pompiers locale ou passez dans un magasin dédié pour vérifier votre installation. La vie de votre bébé peut en dépendre.
Négliger les soins bucco-dentaires
Donner du lait à son bébé, une fois que ses dents sont sorties, augmente le risque de caries. Afin de les prévenir, assurez-vous qu’il consomme suffisamment de fluor. Avant sa première année, n’utilisez qu’une gaze humide pour essuyer ses gencives.
Négliger sa vie de couple
Lorsque vous avez un enfant, il est important que votre couple reste connecté et soudé. Même si vous devez vous concentrer sur votre bébé, vous devez également entretenir votre relation.
Se disputer devant le bébé
Même un bébé de 3 mois peut capter les vibrations. Il est donc très important pour les parents d’éviter les disputes en présence de leur enfant.
Suivre les mauvais conseils
Récolter différentes informations pour obtenir des conseils parentaux est une erreur parentale classique. Vous devez bien vérifier vos sources avant de les utiliser.
Les conseils pour les futures mamans
Les flux d’informations et de conseils venant de sources externes peuvent créer de la confusion chez la future maman. Pour vivre votre maternité en toute confiance, suivez ces quelques conseils :
- profitez du moment présent avec votre bébé ;
- offrez-lui des repas variés ;
- respectez les heures de coucher précoces ;
- osez dire non ;
- créez des mini-rituels ;
- prévenez les périodes de maladies ;
- prenez connaissance des forces et des faiblesses de votre enfant ;
- identifiez les personnes à contacter en cas de besoin ;
- soyez un modèle pour votre enfant ;
- encouragez votre partenaire à s’occuper de votre bébé ;
- expliquez vos décisions à votre enfant ;
- faites une lecture journalière à votre enfant ;
- allez en douceur lors des périodes de transition ;
- aidez votre bébé à s’endormir tout seul ;
- faites participer vos enfants, aux corvées ;
- faites confiance à votre instinct ;
- habituez vos enfants aux rangements ;
- assumez vos erreurs ;
- accordez-vous des pauses ;
- favorisez l’harmonie entre frères et sœurs ;
- sécurisez le périmètre pour éviter les chutes ;
- emmenez toujours des vêtements de rechange lorsque vous sortez avec votre enfant ;
- racontez à votre enfant, des histoires que vous avez vécues à son âge ;
- posez votre téléphone lorsque vous passez du temps avec votre enfant.
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